opinie supli

[...] najwiekszym efektem byly spore gazy wzdecia i biegunka -.-. Chcialem teraz zastosowac stack kreatynowy, czy jak wyczytalem, jakis no-booster albo oddzialujace na OUN. Jednak opinie rzekomych tutejszych "autorytetow" spotkalem takie ze najlepsze jest tradycyjne dobre mono, a inne cudenka to marketing i sa male roznice. Moje pytanie w takim razie [...]

[...] skórę i zwiększyć siłę z wydolnością. Zastanawiam się co brać teraz a co mogło by poczekać na następny cykl i ewentualnie jak dawkować przy takim treningu? czekam na wasze opinie Add basenu Na basenie średnio pływam około 3km wykorzystując pasy oporowe, łapy itp. różnym tempem od 60% do 100% dystanse od 25 do 200m, przez cały trening. Zmieniony [...]

[...] 1k po przebudzeniu, 1k przed treningiem, 1k po treningu, 1k przed snem DNT - 1k po przebudzeniu, 1k w czasie treningu, 1k przed snem (cykl 16 tyg) OStrowia - uzupełnienie braków B -( około 30gr/dz Carbo - 70-80gr (zabicie s****iał(ego) smaku CP Trening 3/7/1.5h Czekam na Wasze Fachową (mam nadzieję :D ) opinie i korektę w razie potrzeby

[...] 1.N.O.-Xplode + mono 2.NO-Elite + mono 3.Green MAGnitude + mono 4.Knockout + mono 5.NitroII + mono (zawsze chciałem sprobowac nitro) 6.Shock + mono (nie wiem co do shocka opinie ma słabe) 7*.HP + mono (brałem HP nie był zły ma beta alanine przez co buzia swędzi i ma się wrażenie że działa ale on jest bardziej po treningowy) obowiązkowa [...]

[...] potem 75. Ćwiczę już "długo" tylko z bardzo dużymi przerwami. Dopiero ostatnio zacząłem ćwiczyć więcej, od początku grudnia prawie codziennie. Mój plan treningowy, proszę o opinie lub ewentualną zmianę. Ćwiczę w domu mam hantle z wymiennymi obciążeniami, aktualnie ćwiczę 7kg. Mój trening, codziennie (od poniedziałku do czwartku włącznie) taki [...]

[...] zaaplikować coś innego, lecz nie wiem co, może czystą beta-alanine, może jakiś booster testosteronu, ale one chyba w wiekszosci nie dzialaja, ponac 6-oxo zbiera pozytywne opinie, ale nie wiem czy jest do kupienia w Polsce i czy nie podchodzi to pod doping, a tym sie brzydzę. W ogole czy w wieku 20 lat jest sens sie w to pakowac? Licze na wasza [...]

Witam. Chciałbym zacząć od tego, że jestem zielony w temacie. Ćwiczyłem wcześniej pół roku na siłowni bez efektów (bez diety, supli) z powodu braku efektów zrezygnowałem. Teraz zabieram się do tego w całkiem inny sposób. Po pierwsze prosiłbym o ocenę diety, wyliczyłem, że tak będzie dobrze: Calorynki 2700cal Białko 170 680cal [...]

[...] 13.30 posilek 16.00 animal cuts 16.30 posilek 19.30 posilek 21.30 posilek 23.30 glutamina 10g 00.00 bialko kazeina w dni nietreningowe stak kreatynowy 1 raz rano na czczo przed cardio.glutamina 5g 3xdziennie pol godziny przed posilkami.bcaa tylko przed cardio porady i opinie mile wskazane.jak cos nie tak dajcie znac.dzieki i pozdrawiam

[...] owsianych błyskawicznych, - woda=mleko - 1,5 łyżeczki ciemnego kakao naturalnego, - orzech wloski 20g posilek 3 150g kurczaka + warzywa 90g kaszy gryczanej oliwa z oliwek 15g posilek 4 150g kurczaka + warzywa 90g makaron pelnoziarnisty oliwa z oliwek 15g posilek 5 ser bialy chudy 200g rzodkiewka Proszę o opinie . Z góry dziękuje .:-)

[...] pierwszy raz kupić jakieś suple.Trochę poczytałem i doszedłem do wniosku, że te suple powinny pomóc: - Thermo speed extreme - l-karnityna ( tego nie jestem pewny bo różne opinie czytałem) - CLA Clarinol (podobno dobrze działa) - Jakieś białko wolnowłchanialne np. Olimp egg protein Dietę oczywiście już mam gotową i trening też. Proszę o jakąś [...]

[...] -->Glutabolic Interesuja mnie tylko wypowiedzi osob,ktore stosowaly choc jeden z tych supli. Moj Angielski nie jest na wysokim pozomie wiec nie wszystko kminie.Znalazlem 2 opinie co do produktu nr.2 i 1 co do 3 1.This product is great. Eversince I started taking it, my muscles have never stopped feeling full. It's not like a post workout pump [...]

Czesc , pisałem juz sporo postów dotyczących supla ale nie wiem sam juz na co sie mam zdecydować, prawda jest taka że wiele osób ma różne opinie na ten temat a ja sie zdecydować nie moge.. 1. CEL - lekka redukcja + rzeźba + sucha masa (+ troche siły by sie przydało..) 2. Dieta - jest ułożona , nie co do 1Kcal no ale jset staram sie przestrzegać [...]

[...] zrobic cykl saa 100 wina + 200 mety Chce waszych porad co do diety i supli. Waże kolo 80 kg i nie jestem podlany tluszczem. Tu moja dietka, odzywki i suple.. Prosze o opinie czy jest dobrze, czy byscie cos zmieili;) 1. Posiłek godz. 8.30 - 100g płatków owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane - 100ml soku z marchewki - mały [...]

Witam Jestem tu nowy, więc proszę o wyrozumiałość. Do tej pory brałem tylko Kreatyne i Massa XXL. Zakupiłem teraz trochę więcej supli i proszę o pomoc w dawkowaniu. Teraz jestem zaopatrzony w : -KreAlkalyn 750mg -Olimp Carbo Nox -HMB Mega Caps 1250mg -Universal Gain Fast 3100 Oto mój plan dawkowania: DNI TRENINGOWE: -rano HMB + Gain Fast [...]

[...] wiecej,dobry metabolizm,staż treningowy 1,5-2 lat z przerwami.Cel zwiększanie beztłuszczowej masy ciała.Liczę na waszą pomoc,ponieważ sam mam ograniczone doświadczenie/opinie odnosnie stosowanych suplementow,oraz korzystalem praktycznie z jednej lini.Kolega odżywia sie w miare zdrowo( na tyle na ile może/stac),trzyma ogólne zasady [...]

[...] Ale spotkalem sie ze stwierdzeniem, ze miesnie brzucha powinnismi traktowac jak kazde inne. Czyli normalny trenig bez jakichs super serii. Ale tutaj czekam na wsze opinie. Co do diety to oczywiscie bedzie, jakie zapotrzebowanie na b/w/t ma endomorfik przy diecie na redukcje?? Jak bedzie dieta to wkleje w dziale odchudzanie do oceny. [...]

[...] Window. Chcialem stworzyc wlasny pw ale za duzo tu roboty ( NAG + BCAA + MONO + VITARGO + BIALKO ). I Teraz w sumie moj krag zawezil sie troche. Myslalem nad cytocellem ale opinie nie sa pochlebne tej odrzywce, zreszta jadlem cytonoxaa i w ogole nie dzialal. Macie moze jakies sprawdzone PW ? W tej chwili bede jechal na Sp250 + Size-On PC + Mono [...]

witam. mam pytanie odnosnie supli z aliness, chodzi mi o opinie na temat ich produktow, warte stosowania?

[...] działu ankiete wypełniłem i teraz chciałbym was poprosic o rade odnosnie jakiegos dobrego polaczenia supli :) Nigdy nie byłem do nich przekonany bo albo nie potrafilem dobrze ich dobrac albo poprostu złe dawki :/ Myslalem nad Cell Pumpem, ZMA i moze jakies witaminki ale nie znam sie na firmach niestety wiec dlatego prosze was o opinie :)

[...] mase, na początek po tej przerwie chciałbym coś niewielkiego, mam prośbę aby zawarła się w nim jakaś przetreningówka i proszę tylko nie nitro, to działało na mnie od zawsze bardzo słabo, a wręcz nie działało. Zastanawiam się również nad jakimś jabłczanem kreatyny, pamiętam że to fajnie na mnie działało. Czekam na wsze opinie i propozycje :) 5!